PNL

O controle emocional no trabalho é fundamental para manter a produtividade e o bem-estar em ambientes desafiadores. A rotina de trabalho pode ser extremamente estressante. Viver sob pressão e com a ansiedade de alcançar metas...

A autorreflexão é um passo importante para que possamos evoluir como pessoas ao longo da vida. Para lhe ajudar a intensificar esse processo, separamos algumas perguntas para fazer uma autorreflexão, erros e mensurar expectativas de...

As atividades em grupos são excelentes formas de engajar equipes e trabalhar habilidades necessárias para o crescimento de todos os envolvidos. E uma maneira de fazer isto é, através da dinâmica do espelho. Essa é...

O dia a dia de trabalho, geralmente, é altamente estressante. Lidar com o estresse diário, com a rotina repetitiva não é uma tarefa simples. Isso pode ser o desencadeador de problemas mais graves como a...

Você já se sentiu desanimado ao ponto de querer desistir de tudo e só queria dormir para o tempo passar? Se sim, então você já sentiu o que chamamos de apatia. Essa desmotivação pode ter...

É difícil lidar com o sentimento de rejeição. Desde pequenos aprendemos que devemos buscar ser aceitos. O contato social consiste em fazer amigos, criar vínculos para não sermos sozinhos. Porém, a rejeição sempre surge ao...

A gratidão é um sentimento importante que devemos levar conosco por toda a vida. Pequenos gestos de gratidão no dia a dia podem ajudar pessoas a se sentirem mais valorizadas e confiantes. Ser gentil e...

O descontrole emocional é um grande problema que reflete em nossa vida pessoal e profissional. Controlar as emoções é algo fundamental nos dias de hoje, desenvolver a inteligência emocional se torna importantíssimo para isto. Sabemos...

Você provavelmente já ouviu falar sobre ego, mas você sabe o que ele significa? O que ele representa? É bastante comum ouvimos falar que “uma pessoa é egocêntrica”. Aqui neste artigo, vamos mostrar o que...

A comunicação é essencial para a vida de qualquer um. Diariamente estamos nos comunicando com dezenas ou centenas de pessoas. Dentro de empresas, a comunicação é fundamental para otimizar resultados e desempenho. Entender isso é...