Se fizermos a seguinte pergunta para a maioria das pessoas: Quais são suas principais habilidades e os pontos onde você precisa melhorar? Elas não conseguirão responder, algumas vão tentar, mas vão titubear e acabar se enrolando.
E, para te ajudar a responder essas perguntas, o Coaching se apresenta como uma metodologia bastante eficiente.
Geralmente, nós olhamos muito para os outros e conseguimos dar conselhos e julgar decisões de outras pessoas até com certa facilidade.
Então, por que não conseguimos identificar pontos onde devemos melhorar? É difícil se autojulgar, afinal, são poucas as pessoas que se conhecem.
O processo de Coaching é essencial para fazer qualquer pessoa refletir sobre si mesma e começar a entender as mudanças que precisa fazer para sua vida pessoal e profissional decolar.
Não é uma tarefa fácil, mas é necessária, por isso separamos várias dicas para te ajudar a identificar os pontos a melhorar, confira abaixo:
Busque o autoconhecimento
O processo de autoconhecimento é essencial para definirmos nossos pontos a melhorar com assertividade. Isso requer uma reflexão profunda sobre os nossos sonhos e objetivos, e sobre nosso presente e passado.
Assim, é possível descobrir as suas principais habilidades e os pontos onde você precisa melhorar.
Além do fator de nos proporcionar a chance de nos conhecermos melhor, o autoconhecimento é essencial para nos ajudar a identificar os caminhos para fazer os ajustes necessários para o nosso crescimento.
Assim, é possível desenvolver outra habilidade importante para a vida: o autodesenvolvimento.
O autoconhecimento nos leva a ter a percepção da nossa realidade e pode nos guiar a montar um planejamento assertivo e a tomar melhores decisões. Esse é a base para que consigamos identificar os pontos a melhorar.
Inteligência Emocional
Agora que você se conhece, fica mais fácil entender suas próprias emoções. E isso nos dá a possibilidade de controlar as nossas ações futuras, buscar maneiras de diminuir ou eliminar fatores que nos atrapalham como o estresse, a ansiedade e a mágoa, por exemplo.
A inteligência emocional é uma habilidade essencial para assumir o controle sobre os nossos sentimentos.
Assim, é possível melhorar em vários aspectos, através do controle das emoções. Aprender a lidar com as adversidades da vida é essencial para o nosso desenvolvimento e crescimento.
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Desenvolvendo essa habilidade, você tende a identificar os seus próprios exageros e a evitar repeti-los.
Você também passa a ter mais compreensão sobre a opinião dos outros, e com isso, pode dar argumentos assertivos, evitando discussões sem fundamento.
Elenque e priorize os pontos a melhorar
Depois de desenvolver o autoconhecimento e a inteligência emocional, você já está em plenas condições de identificar os pontos em que precisa melhorar.
E é aqui que surge outra grande dificuldade: traçar um caminho para atingir a melhora necessária.
O primeiro passo para isto é elencar todos os pontos onde você precisa melhorar. Tire alguns minutos, pegue um papel e uma caneta e faça uma lista com tudo que pode estar te limitando ou atrapalhando o seu crescimento pessoal e profissional.
Com todos os pontos a melhorar no papel, é preciso entender a necessidade que cada um tem em sua vida para priorizá-los e começar a traçar um caminho para tratar cada um deles.
Existem várias perguntas que você deve se fazer para começar a priorizar os pontos a melhorar, vamos listar as principais delas abaixo, confira:
- Como essa habilidade atrapalha o meu crescimento?
- Preciso desenvolver esta habilidade? Qual é o impacto dela em minha vida?
- O quanto melhorar nesta habilidade pode me ajudar a acelerar os resultados que preciso obter?
- Quanto preciso investir para melhorar? Estime os possíveis gastos de tempo, esforço e dinheiro.
- O quanto eu tenho vontade de desenvolver essa habilidade?
Dessa forma, você pode entender quais são os principais pontos que você tem que melhorar em sua vida.
Como o Coaching pode ajudar no processo de identificação dos pontos a melhorar?
O Coaching é um processo que tem como uma de suas bases, o estímulo ao autoconhecimento.
O Coach através de técnicas e ferramentas da metodologia, busca ajudar o Coachee a se autoconhecer e identificar os seus pontos de destaque e os seus pontos a melhorar.
Como colocar os pontos no papel, traçar um caminho e desenvolver habilidades não é uma coisa fácil, ainda mais quando se tenta fazer isto sozinho, o Coaching se apresenta como uma metodologia eficiente e objetiva para proporcionar o rápido desenvolvimento.
Através do Coaching, você pode identificar com clareza os pontos que precisa melhorar e traçar um plano de ação assertivo.
E, com o acompanhamento de um profissional, conseguir colocar o plano em prática e avaliar os seus resultados.
Fazer um Curso de Coach é a melhor opção para acelerar a obtenção de resultados.
E este caminho passa pela identificação de pontos a melhorar, conseguindo colocar em prática o aprimoramento das habilidades necessárias para o crescimento pessoal e profissional.
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Conheça mais:
Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica
Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
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