Saiba como a hipnoterapia pode auxiliar no tratamento da depressão e amenizar as terríveis crises
Não é novidade para ninguém que a depressão é considerada o mal do século.
Se você está enfrentando essa doença, que afeta milhões de pessoas no mundo, e não sabe mais o que fazer para se ver livre dela, a hipnose pode ajudar bastante.
Este artigo vai abordar como a hipnose pode auxiliar no combate a depressão, sem o uso de medicamentos que causam os indesejados efeitos colaterais.
Em alguns casos, é possível se chegar à cura definitiva com poucas sessões de hipnose. Boa leitura!
Dentro da hipnose não chamamos de paciente, mas sim cliente, pois não podemos induzir que o mesmo está doente.
O que é depressão?
Podemos dizer que a depressão é uma doença que afeta a mente e todo estado psicológico de uma determinada pessoa.
Por interferir negativamente em toda a atividade cerebral, a depressão acaba provocando alterações no humor, inibindo a sensações que provocam bem-estar e alegria.
Pessoas depressivas, constantemente, podem sentir desagradáveis sintomas físicos e psicológicos, que precisam ser tratados o quanto antes.
Caso contrário, tais sintomas podem se agravar, tornando a cura cada vez mais distante.
Principais sintomas da depressão
Muita gente acha que depressão é sinal de fraqueza alheia, por isso, ignora os sintomas.
Mas essa doença merece atenção especial, pois acarreta em impactos significativos na saúde física e mental da pessoa deprimida.
A depressão, na maioria das vezes, pode afetar até mesmo os relacionamentos sociais e profissionais de um indivíduo. Conheça os principais sintomas psicológicos:
- Sentimento de tristeza profunda e constante;
- Sensação de mal-estar sem motivo aparente;
- Angústia interminável e sem causas;
- Baixa ou nenhuma autoestima;
- Episódios de irritabilidade;
- Crises de ansiedade;
- Ausência de motivação;
- Pessimismo evidente;
- Insatisfação com o mundo e com as pessoas;
- Falta de esperança em dias melhores;
- Agitação constante;
- Sensação de vazio;
- Insegurança e medo sem motivos;
- Perda total do interesse por algo que gostava antes.
Você deve ter percebido que a depressão é algo sério e que precisa de tratamento, o mais depressa possível.
Se alguém na sua família estiver apresentando alguns desses sintomas, é melhor procurar ajuda.
Sintomas físicos da depressão
Mas não é só a mente que a depressão afeta. Alguns sintomas físicos também podem ser um indicativo de que essa doença está batendo à sua porta. Os principais são:
- Baixa imunidade;
- Crises de enxaqueca;
- Dores pelo corpo sem motivos;
- Insônia;
- Tensão constante nos ombros ou nuca;
- Problemas estomacais;
- Sensação de cansaço extremo sem motivos;
- Alterações no apetite;
- Perda ou ganho de peso de forma repentina.
Hipnose pode auxiliar no tratamento da depressão
Agora que você conheceu um pouco sobre a depressão e seus sintomas, é hora de conhecer as alternativas que está sendo bastante usada no tratamento em todo o mundo: as pessoas tem buscado curso de hipnose e/ou tratamento com a hipnoterapia.
A grande vantagem desta técnica é que ela não faz nenhum uso de medicamentos e vem apresentando resultados concretos.
Por isso, a hipnose vem sendo a primeira opção no tratamento de doenças de ordem psicológica.
Através de sessões de hipnose feitas em uma clínica ou consultório, o cliente fica em um estado de transe tão profundo, que todas as sensações e pensamentos negativos ou depressivos, desaparecem gradativamente.
O cliente acaba recuperando a sua alegria de viver e seu bem-estar.
Leia também Hipnose na medicina: funcionamento e vantagens
Como funciona a Hipnose no Tratamento da Depressão?
Durante as sessões de hipnose para o tratamento da depressão, o cliente tenta identificar dentro de si, todos os motivos que podem estar causando os episódios depressivos, que tanto atrapalham a sua rotina.
Em seu íntimo, ele deve buscar fatores ou algum tipo de comportamento que possam estar alimentando a sua depressão, para lidar com mais positividade no dia a dia e acabar com ela, de uma vez por todas.
Através da hipnose, o próprio cliente vasculha todo o seu subconsciente, na tentativa de encontrar as respostas para enfrentar seus medos, traumas ou bloqueios.
A recuperação é mais rápida, pois o cliente acaba aprendendo a se conhecer melhor e lidar com suas emoções, de uma maneira mais assertiva.
Benefícios da hipnose no tratamento da depressão
Conheça os principais benefícios da hipnose para a cura definitiva de episódios depressivos e fique livre dessa doença:
Melhor identificação das causas
A hipnose permite identificar, de uma forma mais contundente, todas as causas da depressão. Dessa maneira, o tratamento fica muito mais eficiente, pois será totalmente individualizado.
Quando se está hipnotizado, é possível ter acesso a informações do nosso inconsciente.
Esse transe permite que elas sejam analisadas e, com base nelas, o hipnólogo pode sugerir algumas mudanças de comportamento ou da forma de pensar.
Impacto positivo na memória
O nosso inconsciente é um mar altamente explorável pela hipnose. Essa técnica pode fazer o desbloqueio de certas lembranças, antes inacessíveis, que podem ser o trampolim para que aconteçam os episódios depressivos.
Como a hipnose auxilia no acesso às determinadas memórias, fica muito mais fácil identificar as causas e tratar a depressão mais facilmente.
Tudo fica muito mais claro e evidente!
Autoconhecimento: o segredo da hipnose
Talvez esse seja o principal segredo da hipnose para o tratamento da depressão. Essa técnica você aprende no curso de hipnose e promove o autoconhecimento, o que deixa a cura mais possível e rápida, na maioria dos casos.
Se conhecer mais a fundo, bem como suas vontades e preferências, ajuda bastante em todo o processo.
O motivo é simples: a pessoa que tem depressão, depois da hipnose, se torna mais autoconfiante no dia a dia.
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Conheça mais:
Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica
Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
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