O que é adaptabilidade?

18/09/2021 às 18:07 Dicas

O que é adaptabilidade?

Diante de tanta competitividade no mercado, empresas e profissionais precisam se valer de estratégias eficientes para conseguirem alcançar seus objetivos e prosperarem. Mas isso exige algumas habilidades que nem sempre conseguimos desenvolvê-las com eficiência. Uma delas é a adaptabilidade. Elaboramos esse post que vai te mostrar o que é adaptabilidade, suas vantagens e como você pode desenvolvê-la da melhor forma para ter um diferencial atrativo. Continue a leitura até o final e fique por dentro! 

O que é adaptabilidade?

Como o próprio nome sugere, adaptabilidade é a capacidade que um determinado indivíduo tem de se adaptar a diferentes transformações, cenários ou situações. Mudanças podem ser necessárias em nossa vida profissional e até pessoal. A grande questão é que milhares de pessoas simplesmente não conseguem se adaptar a elas e acabam perdendo excelentes chances de prosperar na carreira ou se sentir mais realizado na vida pessoal. 

Mesmo que as mudanças, na maioria das vezes, tragam uma certa insegurança para todos nós, o fato é que elas, mais cedo ou mais tarde, vão aparecer em nossas vidas. Por isso, mesmo que você saiba o que é adaptabilidade, é preciso ter a maturidade para se adaptar a qualquer tipo de situação, sem sofrimentos ou estresse. Isso deixa o processo de adaptação mais rápido. 

Vantagens da adaptabilidade

Agora que você está a par sobre o que é adaptabilidade, conheça as vantagens dessa característica ímpar em sua vida profissional:

Altíssima valorização no mundo corporativo

A adaptabilidade é uma das competências mais valorizadas no universo dos negócios. Um profissional que se adapta rapidamente a qualquer tipo de mudança, por menos favorável que seja, tem grandes chances de prosperar na carreira, já que as incertezas fazem parte da nossa vida. Se você é uma pessoa com uma grande adaptabilidade, tem um dos atributos mais disputados pelas organizações.

Aguça a inteligência emocional

Um indivíduo que tem uma boa adaptabilidade, seja na vida pessoal ou profissional, certamente terá a sua inteligência emocional mais aguçada. Ou seja, ele vai saber lidar melhor com situações pouco favoráveis e, acima de tudo, gerenciar as suas emoções, para que elas não falem mais alto. A inteligência emocional é uma poderosa arma para superarmos os desafios e obstáculos do dia a dia. Saber como ser um líder de sucesso também é essencial. 

Maior flexibilidade

Apenas saber o que é adaptabilidade não é suficiente, já que é necessário conhecer suas vantagens, certo? Uma pessoa que se adapta mais facilmente também consegue ser bem mais flexível para lidar com determinadas situações do cotidiano, principalmente as mais adversas, estressantes ou relacionadas à mudanças em geral. E quanto mais flexível um indivíduo for, melhor para ele, em diversos aspectos. 

Curiosidade

Uma pessoa que tem um nível de adaptabilidade maior, costuma ser mais curiosa do que outras. E essa busca constante por novidades causa o aumento do interesse em desenvolver novas habilidades que são essenciais no mundo organizacional. Desta forma, um indivíduo que é mais adaptável, sempre está em busca do seu aprimoramento intelectual.

Mais coragem

Sabemos que você está ciente sobre o que é adaptabilidade. Mas talvez o que você não saiba é que essa característica ímpar dá mais coragem para enfrentar os medos e as incertezas que têm relação com as mudanças que acontecem, seja na esfera pessoal ou profissional. E essa capacidade de superar tudo aquilo que nos aflige pode ser um baita diferencial. 

Maior resiliência

Um indivíduo resiliente é aquele que consegue superar as dificuldades e as crises, sem esboçar nenhum tipo de sofrimento. E a adaptabilidade também nos deixa mais resilientes, já que é possível nos adaptar a qualquer tipo de situação, por mais desfavorável que seja, sem perder a essência e os valores. Em suma, quanto maior for a nossa resiliência maior será a capacidade de adaptação. Conhecer a história da Nestlé pode te ajudar a ter mais resiliência no cotidiano.

Como desenvolver a adaptabilidade?

Além de você saber o que é adaptabilidade e conhecer suas vantagens, conheça dicas sobre como é possível desenvolvê-la da melhor forma possível: 

Exercite a sua curiosidade e coragem

Pessoas que são corajosas e curiosas de natureza têm mais chances de terem a adaptabilidade mais em evidência. Por isso, se você quer se tornar uma pessoa mais adaptável, procure exercitar a sua curiosidade e coragem, ao máximo. A busca constante pelo aprimoramento pode dar mais coragem para superar as nossas inseguranças, que são oriundas das mudanças. 

Procure entender a necessidade da mudança 

Essa dica também pode ser uma alternativa viável para exercitar a sua adaptabilidade. Se você tiver maturidade suficiente para entender os pontos positivos de todas as mudanças que acontecem, automaticamente vai conseguir se adaptar melhor em qualquer situação. Pense nisso! 

Supere os obstáculos emocionais

Mesmo que você saiba o que é adaptabilidade, é preciso superar os obstáculos emocionais, conhecidos como crenças limitantes. Elas nos impedem de alcançarmos os nossos objetivos na vida profissional e pessoal. O primeiro passo é acreditar em si mesmo e em todo o seu potencial de superação. 

Saiba gerenciar suas emoções

A inteligência emocional é uma das principais aliadas da adaptabilidade. Uma pessoa que sabe gerenciar as suas emoções, tem muito mais chances de ser bem mais adaptável nas mais diversas situações ou cenários do cotidiano. Pode até não ser fácil fazer isso, já que nossas emoções podem falar alto. É um exercício diário que pode fazer muito bem para a sua saúde mental. 

Agora que você sabe o que é adaptabilidade e conhece mais a respeito dessa característica peculiar, que tal começar a exercitar a sua o mais depressa possível? Vai valer muito a pena. 

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Rodrigo Huback

Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica

Mais de 12 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 18 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.


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