É perceptível que, cada vez mais, jovens adultos estão demorando para sair da casa dos pais, ingressarem no mercado de trabalho, formarem sua própria família e outras situações que são simbólicas do ingresso na vida adulta.
É neste novo contexto, que o psicólogo Jeffrey Arnett propõe um novo estágio do desenvolvimento humano: a chamada adultez emergente, que contempla a faixa etária aproximada entre 18 e 29 anos.
Você já se perguntou por que os jovens estão demorando mais para se tornar adultos? Esta é a pergunta que pretendemos, junto aos profissionais do Instituto Brasileiro de Neurodesenvolvimento (IBND), responder ao logo deste conteúdo.
Nos acompanhe nessa leitura e entenda a importância desse tema no seu desenvolvimento pessoal
Entendendo a adultez emergente
A adultez emergente é um termo utilizado para descrever uma fase de transição entre a adolescência e a idade adulta - fase que pode ser caracterizada por diversas mudanças na vida dos jovens, incluindo o início da independência financeira, a entrada no mercado de trabalho, o início da vida universitária e a busca por relacionamentos saudáveis.
O termo "emergente" é utilizado porque a transição para a idade adulta é mais gradual e menos definida do que em gerações anteriores.
Ao contrário do que acontecia no passado, quando as pessoas ingressavam na idade adulta de forma mais clara e rápida, a adultez emergente pode durar mais tempo e ser mais complexa.
Essa fase pode ser desafiadora para os jovens, já que eles precisam lidar com diversas responsabilidades e decisões importantes. Por exemplo, muitos jovens precisam conciliar o trabalho com os estudos ou lidar com questões financeiras pela primeira vez. Além disso, eles também precisam lidar com a pressão social para estabelecer relacionamentos mais sérios e alcançar determinados objetivos profissionais.
Adultez emergente e saúde mental: uma relação de cuidado
A adultez emergente pode ser uma fase desafiadora e complexa na vida dos jovens, apresentando riscos para a saúde mental. Alguns desses riscos incluem:
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Pressão social: os jovens podem se sentir pressionados a alcançar determinados objetivos pessoais e profissionais, o que pode levar a sentimentos de inadequação e estresse.
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Incerteza e indecisão: a adultez emergente é uma fase de transição em que os jovens precisam tomar decisões importantes sobre suas vidas, como escolher uma carreira ou decidir sobre relacionamentos. Essa incerteza pode causar ansiedade e insegurança.
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Isolamento social: muitos jovens se mudam para outras cidades ou estados para estudar ou trabalhar, o que pode levar a sentimentos de solidão e isolamento social.
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Problemas financeiros: a adultez emergente também é uma fase em que muitos jovens lidam com problemas financeiros, como dívidas ou dificuldades para encontrar emprego. Esses problemas podem causar estresse e ansiedade.
Como o coaching pode ajudar?
Diante dos desafios e riscos que a adultez emergente apresenta, é importante que os jovens tenham ferramentas para lidar com essas questões e alcançar um desenvolvimento saudável e equilibrado. Nesse sentido, o coaching pode ser uma excelente opção, como lembra os profissionais do IBND.
Ao trabalhar com um coach, os jovens podem obter orientações e ferramentas para lidar com as mudanças e pressões da adultez emergente, desenvolvendo habilidades como autoconhecimento, gestão de tempo e planejamento de carreira, além de fornecer apoio emocional e motivacional.
O coaching pode ajudar os jovens a identificar seus objetivos e metas pessoais e profissionais, bem como a desenvolver um plano de ação para alcançá-los. Além disso, o coach pode ajudar a identificar e superar obstáculos e limitações, e a encontrar soluções criativas para os desafios que surgirem ao longo do caminho.
Com o apoio de um coach, os jovens podem atravessar a fase da adultez emergente com mais confiança e segurança, desenvolvendo habilidades e competências importantes para sua vida adulta e carreira. É importante lembrar que o processo de coaching não é uma solução mágica para todos os desafios, mas pode fornecer um ambiente de apoio, motivação e aprendizado para os jovens enfrentarem essa fase com mais equilíbrio e saúde mental.
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Conheça mais:
Rodrigo Huback Head Trainer de Practitioner PNL, Master PNL, Método B2S e Hipnose Clínica
Mais de 14 anos dedicados ao desenvolvimento humano; Mais de 20 anos empreendendo em alta performance; Pedagogo; Master Trainer em PNL; Master Trainer em Coach; Membro Trainer de Excelência na NLPEA; Membro Trainer da ANLP; Trainer Comportamental; Hipnoterapeuta.
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